Cabinet de Sophrologie

Particuliers - Entreprises - Sportifs
 

Prévenir, Accompagner, Progresser

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Le cabinet SoftàBrest est un cabinet de sophrologie qui accompagne les particuliers, entreprises et sportifs dans la prévention et gestion du stress, de l'angoisse et de l'anxiété, l’amélioration des troubles du sommeil et de l'insomnie, la préparation d’évènements (compétitions, examens, prises de parole etc.), les transitions de vie (maladies, ruptures, perte d'emploi, départ à la retraite ou autre changement) et la préparation mentale (retrouver confiance, prise de recul, faire face à l'échec...).

Les séances de sophrologie sont destinées à proposer des outils adaptés au fonctionnement de chacun. Ces techniques peuvent être pratiquées en autonomie en dehors des séances, que ce soit au travail ou à la maison.

TÉMOIGNAGES

Shadow on Concrete Wall
Shadow on Concrete Wall

Françoise, 50 ans

Janvier 2021

Un grand merci pour ces séances et ce temps de pause qui est très important dans la vie que nous menons. Cette pause nous permet juste de suspendre le temps uniquement pour nous et nous reconnecter à ce qui est important : nous-même. C’est dommage que cela ne nous soit pas enseigné comme le sport dès le plus jeune âge…

Shadow on Concrete Wall

Benjamin, 35 ans

Janvier 2021

J'ai consulté Soft à Brest pour des problèmes de sommeil. Après quelques séances et une pratique au quotidien suivant les conseils de Marie-Laure, j'ai tout de suite vu la différence. En quelques jours, j'ai retrouvé un sommeil "normal". Je ne connaissais pas la sophrologie mais une chose est sûr, ce fût une belle découverte.

Shadow on Concrete Wall

Marine, 30 ans

Septembre 2020

Je ne connaissais pas la sophrologie et je me suis tout de suite sentie très à l aise grâce à Marie Laure lors d une initiation. Elle est à l écoute et très bienveillante. Je recommande vivement Softabrest

Pour me contacter

2 rue de Molène 29200 Brest (sur rendez-vous)

07 85 96 01 01 

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