La Journée de Parenthèse Sophrologie
Troisième édition : samedi 25 mai 2024 à Lampaul Ploudalmézeau
Une journée de parenthèse au Moulin du Roz
Venez vivre une expérience unique, une journée entière dédiée à la sophrologie au Moulin du Roz, un éco-lieu paisible situé à seulement 30 minutes de Brest. Cette retraite offre une opportunité exceptionnelle de s'échapper de la routine quotidienne, de se reconnecter à soi et à la nature, le temps d'une journée hors du temps.
Pour qui ?
Cette journée est ouverte à tous, adultes, que vous soyez à la découverte de la sophrologie ou que vous ayez déjà une pratique. Dans le cadre intime de notre petit groupe de 6 à 8 personnes, chaque participant bénéficie d'une attention particulière, permettant une expérience profondément personnelle et enrichissante.
Quels bénéfices ?
Au cours de cette journée, vous aurez l'occasion de vous initier ou de vous perfectionner en sophrologie, à travers des sessions guidées, des temps de partage, et des balades méditatives. Les bienfaits sont multiples : réduction du stress, amélioration de la qualité du sommeil, renforcement de la présence à soi et aux autres, et une meilleure gestion des émotions. Un déjeuner gourmand à base de produits frais et locaux viendra compléter cette parenthèse bien-être, favorisant également le partage et la convivialité parmi les participants.
Tarifs et Inscriptions
Cette journée de ressourcement est proposée au tarif de 145 euros. La prochaine session aura lieu le samedi 25 mai 2024, marquant une belle occasion de célébrer le printemps. Pour vous inscrire ou obtenir plus d'informations, vous pouvez contacter Marie-Laure.
Rejoignez-nous pour une journée de parenthèse sophrologie et permettez-vous cette expérience de bien-être et de reconnexion à soi, au sein d'un cadre naturel exceptionnel.