Dans un monde au ryhtme de plus en plus effrené, où le temps semble s'accéler, je vous propose de faire un pas de côté. Et si vous pensiez à vous? Accordez vous une parenthèse de calme et de douceur dans un lieu exceptionnel. L'écolieu Moulin du Roz est situé dans un cadre de nature incroyable à 30 minutes de Brest au coeur des Abers. C'est le lieu idéal pour se ressourcer. Avec Nathalie et Antoine, les gardiens du lieu, nous vous proposons 2 types de parenthèses : 1 journée ou 2 jours/2 nuits

Je vous accompagne avec des séances de sophrologie pour prendre des moments pour se ressourcer dans les différents espaces qu'offre ce lieu unique. Nous profitons de séances sur la plage si le temps le permet. Antoine nous élabore avec amour une cuisine locale, raffinée et créative. Nathalie vous accueille avec chaleur et vous partage son amour du lieu et de ses habitants.

Pour ceux qui restent dormir, nous pourrons apprécier un apéritif au coin de la cheminée et des soirées détente dans une ambiance cocoon.

Le groupe est limité à six personnes afin de privilégier notre bulle de bien être.

L'idée? Une triple déconnexion :

- déconnexion grâce à un lieu inspirant et apaisant  niché dans les prairies entre campagne, dunes et océan (à 1km)

- déconnexion grâce à un accompagnement en sophrologie pour relâcher les tensions physiques et mentales

- déconnexion digitale car les écrans peuvent être stockés dans une boîte à écran (vous restez joignable sur un numéro d'urgence qui porte bien son nom)

Ext4.heic

Le vendredi 24 mars  9h30 - 17h

Parenthèse sophro 1 journée

1 journée en petit groupe de 6 personnes pour apprendre à relâcher la pression via des techniques de sophrologie et de cohérence cardiaque

 

Pour qui? Pour ceux qui ont du mal à s’arrêter ou qui on simplement envie d'une pause récupératrice

Prix : 190 euros par personne pour la journée incluant le repas du midi et les séances de sophrologie

Ext0.heic

Les parenthèses sophro

au Moulin du Roz

Du vendredi 31 mars 18 h au dimanche 2 avril 17h 

Parenthèse sophro 2 jours / 2 nuits

2 journées et 2 nuits en petit groupe de 6 personnes pour déconnecter au sens propre comme au sens figuré. Au programme : Des pauses récupératrices et des moments pour libérer les tensions mentales et physiques

 

Pour qui? Pour ceux qui sont épuisés et/ou qui veulent faire une pause ressourçante et ralentir

Prix : 44O euros par personne incluant les repas, l'hébergement et les séances de sophrologie

Chambres partagées de deux personnes (2 lits pouvant être rapprochés pour les couples), possibilité de chambre seule en supplément, possibilité de chambre à trois. La salle de bains est partagée.

room jour vermeilles view19.jpg
Logo_edited.jpg
Ext3.heic

Pour en savoir plus sur le Moulin du Roz, rejoignez les sur Instagram

  • Instagram
_G3I8212.jpg

Pour en savoir plus sur les parenthèses sophrologie

ou pour réserver votre place

Contactez moi au 07 85 96 01 01

ou sur marie-laure@softabrest.fr